Tag: Nutrisi Anak

kesehatan pencernaan anak. Nutrisi yang tepat membantu mencegah sembelit, yang sering kali disebabkan oleh asupan serat yang tidak memadai. Memastikan anak mengonsumsi berbagai jenis makanan kaya serat seperti buah, sayur, dan biji-bijian integral merupakan langkah awal yang baik. "Nutrisi Seimbang ... panas. Keseimbangan nutrisi tidak hanya melibatkan apa yang dimakan, tetapi juga kapan dan bagaimana makanan itu dikonsumsi. Pola makan teratur tanpa melewatkan waktu makan adalah kunci untuk memastikan sistem pencernaan anak berfungsi optimal. Menghindari camilan tinggi gula dan lemak jenuh juga